“バッチフラワーレメディ”
皆さんはすでに、“バッチフラワーレメディ”をご存知でしょうか？
「私たちの性格はより良い感情を持った性格に変えていくことが出来る」
“バッチフラワーレメディ”は1936年、英国のエドワード・バッチ博士によって生み出されました。
“バッチフラワーレメディ”は我々の感情を癒す３８種類の花のレメディ（治療薬）です。
なぜ３８種類なのか？
実はバッチ博士が我々人間の“マイナス感情”を３８種類に分類したのです。
そしてその３８種類の“マイナス感情”を“プラス感情”に変えること、これが“バッチフラワーレメディ”なのです。メンタルヘルスに役立つフラワーエッセンスと言い換えることもできるでしょう。
詳細は割愛しますが、“バッチフラワーレメディ”は“自然療法”であり、安全で手軽で自然な治療法といえるでしょう。
「何も傷つけない、より単純な治療法」これは理想的な治療法なのかもしれませんね。
治療法も、自分で選ぶことが出来る、数種類を組み合わせて使うことが出来る、自分に合っていなくても副作用はでない、飲む以外にも皮膚や粘膜に塗ったりスプレーして使うことができる、人以外の動物や植物にも使われている、といった特徴があります。
皆さんは、下記のどの項目（マイナス感情）に当てはまるでしょうか？1つとは限りません。10個あるいは20個当てはまる方もいらっしゃるでしょう。文末のカッコ内が、そのマイナス感情をプラス感情に変えるのに必要なフラワーエッセンス（バッチフラワーレメディ）となり、最高7種類まで組み合わせて利用することができるそうです。
問題がないかのように快活にふるまってしまう（アグリモニー）
特に対象が自分のことでも他人のことでもない抽象的な恐怖にとらわれる（アスペン）
誰彼構わず他人の欠点を見つけ出し気がすむまで批判したい（ビーチ）
いとも簡単に他人の影響を受けてしまい他人に隷属してしまう（セントーリー）
他人の判断に身をまかせて生きたい（セラトー）
自分に向かう激しい感情を抑制できすに、衝動的に自分や他人を傷つけたくなってしまう（チェリープラム）
失敗から学ぼうとせずに同じ間違いを繰り返す（チェストナットバッド）
自分が愛着を示す人や物に強く執着し余計なまでに世話をやきたがる（チコリー）
心地よく眠っているような、楽しい空想の世界をさまよっていたい（クレマチス）
悪い影響を受けるのを何とか避けたいので些細なことも気になってしまう（クラブアップル）
必要なことを実行していたとしても空回りの意識を感じてしまう（エルム）
どんなに良い状況でも疑いをもってしまう（ゲンチアナ）
何かをやる前から、どうせうまくいかないと思い込んでしまう（ゴース）
誰彼構わずに自己中心的な態度をとり自分のことだけを話したがる（ヘザー）
他人や自分の些細な言動までもが腹だたしく思えてくる（ホリー）
楽しい郷愁の世界に浸り懐かしみたい（ハニーサックル）
何をやるにも無理やりやらされている感じで人生が重苦しい（ホーンビーム）
他人に干渉されずに自分のペースで行動したい（インパチェンス）
新しい試みをやろうとすると、急に自分に確信が持てなくなる（ラーチ）
自分に関する不安が現実化しそうで心配で心配で仕方がない（ミムラス）
突然訳も分からず塞ぎ込んでしまい何をしても楽しくなくなる（マスタード）
必死で頑張らないと駄目になってしまうという感情に襲われ必死で頑張ってしまう（オーク）
何をやるにしても楽しめないで疲労感だけがつのる（オリーブ）
何事に対しても自責の念に苛まれる行動をとってしまう（パイン）
愛する人の最悪の事態が頭をよぎって仕方がない（レッドチェストナット）
突然に訳も分からずにパニック状態におちいる（ロックローズ）
自分の内面を抑制しこうあるべきであると自己規制してしまう（ロックウォーター）
自分の運命を自分で決めたくないが他人に決められたくないとも思ってしまう（スクレランサス）
現実があまりにもつらく思え、人生の重荷に耐えられない（スターオブベツレヘム）
運命に呪われすべてに見捨てられた感じの絶望感（スイートチェストナット）
自分の考えを異常な熱心さで説明し他人を説得したがる（バーベイン）
自分が正しいと思い込むために自分の考えを誰彼なしに押しつけてしまいたくなる（バイン）
悪い影響を受ける今の状態から逃れたいともがいている（ウォールナット）
現実に適応したいが打ち解けられずに淋しい（ウォーターバイオレット）
自分に関する悪い考えが頭から離れなくなりどめどなく悩む（ホワイトチェストナット）
一つに決められないので色々試してみるがいつも充実感がない（ワイルドオート）
どうにかしたいという意欲がまったく湧かない、深い深い無気力感（ワイルドローズ）
他人に対するねたみや強烈な被害者意識をもってしまう（ウィロー）
参考図書
『マイナス感情をプラス感情に変える バッチ・フラワー・レメディの実践法』浅見政資著
『バッチフラワーの癒し 日本での実戦例と可能性』林サオダ著